Mosonmagyaróvári Strucc Futóklub SE

strucclogo

 2020.04.19.

motherson 1

   


egyszazalek

 

varoscimer

 

motherson 3

 

Agrowirt Logo Color

 

villapark

 

pw logo

 

lajtaszig honlap 

ujmofemlogo

 

Logo greiner bioone 2c RGB

 

lajtamag 1

 

For top

 

ufmlogo2

 

GGE RGB

 

wb jpg

  

futura 

 

high5

 proba

 

superinfo

 

14_agnitiming_logo

 

 

2020.02.08.

Tóth Attila beszámolója:
Az évet idén is egy maraton versennyel sikerült indítanom. Január 25 -n részt vettem a Dubai Maratonon amit 4 óra 9 perc 13 másodperc alatt sikerült teljesítenem.  Ez jóval elmarad az általam kitűzött céltól ,de ennek sajnos voltak előzményei. ( Majd erre még kitérek . pár szóban.)
2019 okt.12 . -én  Bécsben láttam Kipchoge -t futását , mely során a maratoni futás idejét két óra alá vitte (1 óra.59 perc 40 másodperc ) . Artúr fiam is ott volt és a felfokozott hangulatban megfogadtuk egymásnak , hogy amennyiben sikerül a csúcskísérlet mi is megpróbáljuk az egyéni csúcsainkat megjavítani. Én 3 óra 30 percet tűztem ki célként a maratonon  , míg Artúr az 1 óra 30 percet félmaratonon. Gondolkodtam melyik verseny lenne jó. Dubai ideálisnak tűnt. Kiszámítható az időjárás. Januárban ott is tél van ezért a hőmérséklet 22 fok körül van reggel. Minimális szél lehetséges , de az jól is jön , mert hűt. A pálya nyomvonala széles, szellősen elfér rajta kb 4000 futó.  teljesen sík terepen halad végig. Négy fordító hajtűkanyarral.  A másik opció a Spar  Budapest Maraton lett volna . A budapesti pálya nem rossz, viszont az időjárás eléggé kiszámíthatatlan.
A mezőny ottani idő szerint 7 órakor rajtolt, ami 3 órás időeltolódás miatt haza  hajnali 4 órának felelt meg. Ehhez jött még hogy a a versenyre ki is kellett érni  időben úgyhogy  hazai idő szerint 1 órakor keltem. De az időeltolódás nem jelentett gondot. A futás az elején jól ment. 25 km-ig bőven szintidőn belül futottam 4.49 volt a percátlagom. ( 5 elég lett volna  a 3. 30 hoz. )  25 km után elkezdett fájni a bal farizmom.( Ez a lábam volt eltörve és velőürszeg van a csont belsejében. Valószínű a csontból kiálló fém vége kicsit irritálta az izmokat és  ez volt a fájdalom oka. ) Lelassultam, többször meg kellett állnom. A kitűzött idő elúszott.  
Nem vagyok elkeseredve, mert tudom megtettem mindent a célért. A Sparon szeretném újra megpróbálni. Remélem sikerülni fog. 

dubai1    dubai2   dubai4

 

2020.02.02.

Tajga Trail: Legyél te a fény az éjszakában
Napsütéses február elsején érkeztünk az olvadástól és esőtől feláztatott Börzsöny hegységbe, a TAJGA TRAIL (23,6km, 1050m szint) idei téli megmérettetésére. A négy fős strucc nevezőket a betegségek sajnos kettőre csökkentették.  Így csak Domonkos Péter (24. 2:37:17) és Szentesi Nándor (31. 2:46:49) állt a márianosztrai iskolából induló rajthoz. Egy rövid aszfaltos szakasz után hamar következett az erdei kaptató. Nagyon csúszós hegyi erdei úton próbáltunk talpon maradni. Az első három négy kilométeren közel 300 métert emelkedtünk...ez még futva jól teljesíthető, de innen letérve a túra útvonalról nekiugrottunk a meredek hegyoldalnak. Fák között az avart tapostuk bele a sárba. Egy-két futólépés után beláttuk hogy ez már inkább a mászás műfaja lesz. A hegy tejét elérve koncentrált lejtmenet következett. Ez maximális figyelmet követelt. A völgybe érve nem esett jól az 5-8 fokkal hűvösebb levegő amit 0 fok körüli patakátkelések nehezítettek. A rajtnál beígért 17 km-nél lévő frissítést megelőzte, a 10,5 km-nél talált meglepetés frissítő. Ezután következett a legdurvább rész. Egy kilométeres szakaszon 300 méteres fallal találtuk magunkat szembe. Brutális volt. Megint másztunk, futásról szó sem lehetett. Túléltük.... Kicsit pihenősebb lejtő következett. A lámpákat lassabb bekapcsoltuk mert rohamosan sötétedett. A figyelem sem lankadhatott. Elértünk a beígért 17 kilométeres frissítőhöz. A létszám jelentősen megnövekedett, hisz becsatlakoztak a 12,5km-es futók. A látnivaló és a motiváció is több lett a reflektor fényében. Az újabb hegy megmászása után katarzis élmény fogadott. A lemenő nap fényében csodálatos panoráma tárult elénk, a szentjánosbogárként világító fejlámpás futókkal. Innen az utolsó kilométerek már korom sötétben zajlottak csak a fejlámpára hagyatkozhattunk. Nekem is elég volt egy rossz lépés és máris a murvás sáros talajon találtam magamat. Így értünk vissza Márianosztrára, ahol az iskola egyetlen zuhanyzójára elég sokan jutottunk nem kicsit mocskosan, mivel a 23 km-es távból mintegy 20 km-t sárban dagonyázva tettünk meg. Kárpótlásként a szervezők terülj-terülj asztalkámmal vártak a tornateremben: házi süti, zsíros kenyér és sok-sok finomság közül válogathattunk. Nagyon érdekes és új élmény volt ezt a sportágat kipróbálni. Úgy érzem becsülettel helytállva öregbítettük struccos csapatunk hírnevét.

 tajga1   tajga5   tajga2

2020.01.15.

Megnyitottuk a XVII. Motherson Szigetköz Félmaraton nevezési felületét. Az idei évtől már csak az online felületen tudtok regisztrálni, a személyes lehetőség a bababoltban megszűnt. Nálunk nincs infláció, a tavalyi árakon várunk Titeket. Továbbfejlesztettük a nevezési rendszert, komfortosabbá tettük, illetve angol nyelven is működik. Minden esetben email értesítést küldünk a nevezésről és a fizetésről is. Légy szíves ellenőrizzétek. Az első rajtlistát január 19-n közöljük, amit hetente fogunk frissíteni. 

2020 nevezes

 

futonaptar BSI mozdulj velunk exterememan keszthely triatlon  kartyalogo

Spuri futobolt logo 500x500